播撒阳光的心理按摩师——黄红

采访中，她穿了一件合身的白衬衫，脸上的笑容让人感受到阳光般的温暖。8年间，她接访近千名学生，是二高技播撒阳光的心理按摩师。她就是学生处黄红老师。

黄老师，国家二级心理咨询师、社会工作师。自2003年于暨南大学应用心理学专业硕士毕业后，一直从事职业学校学生心理健康教育与心理咨询工作。2009年进入深圳第二高级技工学校学生处工作至今。

“做心理咨询师是充满乐趣的”。

采访中，黄红老师说道“喜欢心理学，心理学是神秘的。”热爱这个专业所以选择了这份职业，做着自己热爱的工作确是一件幸福的事情。

“做心理咨询师是助人和快乐的”。

在成功解决学生问题后，你会有成就感——让学生能够从多方面考虑问题，让学生心理不再那么压抑，这令我感到满足和快乐。

解密“心理按摩师”背后的工作

除做心理咨询工作外，黄老师还负责每学年面向全校新生开展心理筛查工作，为新生建立电子心理档案，组织近千人上机测试，与班主任沟通反馈测量结果。在测试和来访中，学生们普遍焦虑的问题大多在于人际交往问题、情感问题、学习问题、就业问题等。

在从事这么多年的心理咨询工作中，不少案例让黄老师留下了深刻的印象。其中一名有严重行为问题的学生，在2年多的时间里，黄老师做了8次心理辅导，不断开解、引导学生，经过黄老师和班主任的共同努力和帮助，这名学生已顺利毕业并就业。

（黄老师与学生在一起）

如何释放心理压力？

“当你们遇到问题了，有烦恼了，欢迎你们来找我倾诉”，黄红老师说道，“除此之外也有很多能够放松的方式。比如：运动、冥想放松术等，在这里也给大家推荐心理学家武志红的心理书籍。”

当然，作为心理咨询师同样也面对着烦恼，“情绪垃圾”会比一般人更多，在学生群体中的一些个例，也确实给我带来了一些精神压力。我会及时刻意去寻找一些方法去调试，闲暇时间去旅游、运动、阅读，也会让生活变得充实而有意义。每每想到自己做着一份“助人”和“自我成长”的工作，也会让我再次充满动力和快乐。

最想对学生说的话

心理健康与身体健康同等重要，要呵护好自己的心理健康。面朝阳光，心里就会布满阳光。

如何做好对孩子的教育？

因为长期从事心理咨询工作，也会把工作中的一些经验带回到家庭教育中去。对孩子的教育是基于孩子的“身心健康”之上，在家庭关系中，相互尊重、相互信任是基础，要做好引导、教育，要放手让孩子去做孩子自己喜欢做的事情、要耐心引导孩子去做正确的事情。

关于心理爱好者俱乐部

黄老师还承担着心理社团指导老师的工作。心理爱好者俱乐部成立于2012年，社团每周或隔周开课，开展心理知识普及、心理游戏、朋辈辅导等活动。

（心理爱好者俱乐部学生在做心理沙盘活动）

——“心理咨询师也需要督导，需要专业学习提升，需要及时补充能量。”黄老师说。

这就是一个温暖、阳光、不断要求进步的心理咨询师，用自己的专业为学校师生播撒阳光，在平凡的工作岗位上为大家排忧解难。

黄老师联系方式 QQ：1272181675